NO IMAGE 潜在意識

魂はキズつかない~すぐに「傷ついた」という人へ

「私はいま、その言葉でキズついた!」 と誰かに責められて、窮したことはありませんか? 「キズついた」「キズつけられた」 こう言った人が勝ちだなと思ってしまったことはありませんか? 人は誰かのせいにし続けるとラクです。 ...
NO IMAGE 自己啓発

くじけそうなつらい心を癒す方法

ポジティブ思考の本を読むと、マイナスを全部悪いことのように 書いているものがあったり、読み手がそう受け取ることがあります。 しかし、マイナスとはプラスに転じるために、バネがぐっと縮んでいる 状態であり、ジャンプのまえにしゃがん...
NO IMAGE 自己啓発

自己実現について

『自己実現の方法』が身につけばメンタルの不調は治ってしまいます。 『自己実現』とは、生きがいと幸せを感じて、 毎日を喜びに満ちて楽しんで生きている状態です。 誰もがそんな状態になれる方法を学ぶことが大切です。 知人のHさんは...
NO IMAGE 引き寄せの法則

できない理由探しをやめよう

潜在意識には恒常性維持機能があり、 変わろうとすることで不安定になることから逃げようとします。 本来は自分を守っている機能ですが、 自己変革には邪魔になります。 「できない理由探し」ではなく 「どうしたらできるか」...
NO IMAGE 自己啓発

他人のあら探しをやめる

我々は他人を見る時にその悪いところを見てしまうことがあります。 そこに焦点を当てると、その人の悪いところが拡大して見えるため、 ますますその人が悪い人に見えてくるのです。 人生をまるで闘いの場であるかのように捉えてしまうと、 ...
NO IMAGE 自己啓発

人生は受け取り方の修業

家族や愛する人にアドバイスや意見を言っても、 相手が変わらない思うように反応しないとき、 どうしたらいいでしょうか。 まずは自分が笑顔を保ち、幸せな方に向かうことです。 悪いものにひきずられると自分も苦しむのですから、 そ...
NO IMAGE 自己啓発

何かのせいにしている限り自由ではない

誰かの言葉のせいでこうなった。 誰かの行為のせいでこうなった。 このように自分以外の誰かの責任を追及したり、 誰かの落ち度を責めたり、 自分は悪くなくて、相手が悪いという思考を 他責的、他罰的な思考といいます。 ...
NO IMAGE 引き寄せの法則

幸せで豊かな人々は未来の己の姿、妬む必要はない

ヒプノセラピーでは、日々、多くの苦難に満ちた 人生を歩まれている人と対話します。 たいへんお気の毒な話もしばしばうかがいます。 そういう人の中には二通りあります。 一つは、何があっても「わが身の不徳のいたすところで」...
NO IMAGE 自己啓発

良い意味での粘着気質を持つと自己実現しやすい

精神世界の本などを読むと、 執着心をもつことは良くないとか、 願望を持つことは良くないとか、 感謝だけしてればいいとか、 書いているものを目にすることがあります。 しかしながら…。 病気を治すとか、幸せになるとか...
NO IMAGE 引き寄せの法則

ソリューショントークとプロブレムトーク

自分の抱える問題や苦しみ、悩みごとを言語化して、 それについて語ることを、プロブレムトークといいます。 これに対して、自分の理想や夢を明確化して、 それへの道筋、方法、手段などを言語化して、 それについて語ることをソリューシ...